Jeudi 26 avril 2007
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17:04
Cela faisait un mois que je n'avais pas courru et pour ainsi dire pas fait de sport. Mais ce dimanche matin je ne pouvait pas rater l'occassion de prendre un dossard pour les 7,5
Km de Nieuil l'espoir. En effet c'est la seule course qui passe devant mon chez moi. Je suis loin d'avoir fait un bon temps, le manque d'entrainement et le gras que j'accumule en sont surement la
cause. En resumé un temps de 43min56sec et par contre un plaisir retrouver de courrir.
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Lundi 9 avril 2007
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12:45
Marathon 1999, 10 Km 2001, Semi-Marathon 2002, Paris Versailles 2002, Semi Marathon 2004, 20 Km 2004, 20 Km 2005, Semi Marathon 2007.
Mon dos me rappellant à l'ordre régulièrement, je ne participerais plus au grandes messes parisiennes de la course à pieds. Ma dernière course à Paris fut pour accompagner Aurélie pour son premier semi marathon. Je n'arrete pas pour autant la course à pieds, il y a de belles courses à faire dans la Vienne, sans depasser les 10km.
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Jeudi 27 juillet 2006
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09:53
58 Km de vtt sur les jolies route du sud vienne, c'est mon nouveau record de distance en vtt. Bon je sais on est loin des 200 bornes des coureurs du Tour de France. Il faut que je change de produit dopant le coca-cola c'est pas si éfficace que ça ...
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Dimanche 23 juillet 2006
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13:22
Ce dimanche en début de soirée je me suis décidé a allé courir dans la forêt du domaine de Givray. La chaleur etant moins accablante que ces derniers jours, je me suis élancé pour ce qui est pour l'instant mon meilleur entrainement depuis que j'essaye de recommencer à courir. Je ne me suis pas trop soucié du cardio, tout en essayant de travailler surtout en endurance. 64 minutes de course à pieds où j'ai retrouvé un vrai plaisir de courir, dans la forêt de mes racines.
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Mercredi 28 juin 2006
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20:54
Deuxième participations de marion à la course des "piou-piou", allez ma fille ! l'année prochaine tu cours sans papa.
Pas mal le nouveau parcours, avec un 5 et un 10 km. Cette année j'ai fais seulement le 5 Km dans un temps effroyable de 27min12sec. Promis l'année prochaine je monte sur les 10 et plus en forme j'espère.
Super course de Frédéric sur ce nouveau parcours des foulées de Ligugé. Un 10 Km bouclé en 45min20sec.
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Mardi 20 juin 2006
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11:30
Dimanche 18 Juin : Premier dossard depuis le début de l'année, dans le cadre des foulées de Vernon. L'orage de la nuit a bien fait tomber la température, ce qui vu mon état de forme est pas plu mal. C'est seulement ma quatrième sortis de l'année !!! Matthieu est venu courrir avec moi et le pauvre il a decidé de faire toute la course avec moi, alors qu'il aurait pu être largement devant moi. Résultat un temps de 43min13sec , 329éme sur 394. Entre le 2 et le 3éme Km j'ai commencé à avoir un point de coté qui ne m'a plus quitté jusqu'à l'arrivée. Satisfaction quand même : d'avoir pris le depart et de commencer à retrouver la motivation.
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