Vendredi 8 mai 2009
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10:31
Voulant absolument participer aux foulées de Nieuil l'Espoir malgrés un méga mal au dos, je me suis acheté en pharmacie une ceinture pour me maintenir les lombaires. Alors ainsi harnaché et
avec très peu d'entrainement dans les jambes, je me suis lancé sur le nouveau parcours de la première course du Challenge Jean le Bon.
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Dimanche 26 octobre 2008
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19:18
Ce dimanche, la matinée a gagné en longueur du au changement d'heure, cela laissait largement le temps de se préparer sans précipitation pour les 7,5 km de Saint
Maurice La Clouère. En me levant je jette un regard par la fénêtre pour constater que le brouillard régne sur le paysage, un autre coup d'oeil sur le thermometre, brrrrr seulement
3 degrés. Au fur et à mesure que l'heure du départ approche le brouillard disparait laissant la place à un superbe ciel ensoleillé. Hasard des rencontres, sur la ligne j'ai retrouvé un copain et
une copine de fac d'histoire que je n'avais pas revu depuis plusieurs années.
La suite fut un footing à la vitesse d'un escargot sans toutefois baver le long du parcours. Je boucle le parcours en 45 minutes et 31 secondes me classant 322
sur 354 participants. Bien sur en m'entrainant j'aurais pu faire beaucoup mieux mais l'essentiel et que j'ai pris beaucoup de plaisir à cette ballade pedestre.
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Samedi 18 octobre 2008
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22:00
Allez c'est décidé je
change de running, les miennes commence a être fatigué. Quand je dis je change j'exagère juste un peu, pas de grand bouleversement, la même marque, le même modèle, juste la couleur qui change
l'année dernière c'etait rouge et cette année c'est orange (j'en vois déjà qui sourit quand je parle de cette couleur).
Je me suis aussi aujourd'hui inscrit au dernier volet de la trilogie du Challenge Jean le Bon qui aura lieu Dimanche prochain à St Maurice la Clouère.
En revenant de Go Sport, je vais étrenner cette nouvelle monture pour un léger footing de 25 minutes dans les rues de ma commune.
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Samedi 5 juillet 2008
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23:56
Comme prévu j'ai participé le week end du 21 et 22 juin au 24 heures de marche de Montguyon.
La semaine avant l'épreuve, la metéo avait été tres maussade avec une température peu élevé. Par contre le samedi dés le matin c'est le retour du ciel bleu du soleil et de la chaleur au alentour de
35 degrés. Ce changement de météo et le peu d'ombre sur le parcours va peser sur l'organisme. Je découvre aussi le parcours qui est sur ces 2km200 est très accidenté, avec 55m de dénivelée positif
et 55m de dénivelée négatif. Au fil des tours la longue partie descendante sera plus difficile à encaisser que les montés.
A 11h c'est le coup de canon qui donne le départ de cette aventure. Un premier tour, qui me permet de faire connaissance avec le circuit, de sentir la chaleur et savoir en bouclant ce premier tour
que cela va être difficile.
Les tours se suivent, j'essais de boire le plus souvent possible, peut être trop même. C'est l'occassion de faire des rencontres et de faire
connaissance en marchant. C'est ainsi que dans l'après midi j'ai fait une partie de mes tours avec un couple des environs de Bordeaux : Marie-Christine et Jean-Louis.
19h30 nous nous donnons rendez vous, à la salle prévu pour le repas pour manger, je m'assied dehord en les attendant, et la je sent que cela ne va pas, des frissons, la tête qui tourne et au
moment de me relever pour les suivres impossible de rester debout, grop coup de chaud et de fatigue. Ils ont été adorable avec moi, ont été me chercher à manger, mon attendu et après avoir repris
des forces j'étais de nouveau d'attaque. La température commençait à tomber doucement et petit à petit, un pied devant l'autre la nuit commencait à laisser sa marque sur le circuit et
sur l'ambiance de l'épreuve. Au loin, on pouvait apercevoir comme des feux d'artifices sans bruit. Mais vers 1h30 du matin l'orage était au dessus de Montguyon, et la pluie tomber drue accompagner
de son cocktail d'orage, obligeant les organisateurs à neutraliser l'épreuve, pour un certain temps.
Je décide alors de profiter de cette attente pour aller m'allonger un peu. C'était plutot une bonne idée si j'avais pensé à mettre un reveil car quand je me
suis reveiller l'orage était loin et c'était l'heure du petit déjeuner. Une fois reveiller j'ai eu le temps de faire seulement 5 tours et 500m avant que ne retentisse le coup de canon marquant la
fin de ces 24h. Résultat pour moi 71 km, de très bon souvenirs et l'envie de revenir l'année prochaine.
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Dimanche 15 juin 2008
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12:32
Ce matin à 9h30 j'ai participé à la deuxième manche du challenge Jean le Bon qui avait lieu à Vernon et organisé par le club des Chabichous. Le
temps était gris et nous avons même essuyer quelques gouttes de pluies sur les 7,5 km du parcours plat qui sillonne la campagne entre Vernon et Chiré les bois. J'ai bouclé le parcours en 42
minutes et 10 secondes ce qui est très loin d'être fantastique mais en progression par rapport à mes dernières sortis. Le point positif c'est que j'ai pris beaucoup de plaisir et eu des
sensations que je n'avais plus ressenti en course depuis fort longtemps. J'ai aussi testé pour une fois le fait de courrir avec mon MP3, le résultat est plutôt agréable, cela ma évité à certain
moment de gamberger comme je le fais régulièrement, par contre c'est un peu perturbant pour suivre le rythme de sa respiration.
L'après midi fut occupé par une longue sieste réparatrise de deux heures.
Et avant de suivre à la radio la triste fin de la belle aventure du PB86 à Bercy je suis aller rouler 20km en VTT.
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Samedi 1 mars 2008
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12:22
Pendant le week end du 21 et 22 Juin, j'ai décidé de particper à une épreuve de 24h à pieds avec pour objectif de franchir la barre des 100 Km parcourue pendant cette durée. Ce sera
ma quatrième tentative dans cet exercice, la première fois fut sur le prestigieux circuit des 24h du Mans moto, la deuxiéme fois à Chéneché dans les Deux Sevres et la dernière fois ce fut près de
Limoges en plein mois de décembre avec une température très hivernale. Après plusieurs échecs pour des raisons differentes, j'espère cette fois réussir mon objectif. Cette quatrième tentatives aura
pour cadre l'épreuve de Montguyon qui se situe en Haute Saintonge. Le circuit fait 2km200 et le départ est donné à 11h.
http://asso.lempreinte.free.fr/
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