Un Pied devant l'autre
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Dimanche 23 juillet 2006
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13:22
Ce dimanche en début de soirée je me suis décidé a allé courir dans la forêt du domaine de Givray. La chaleur etant moins accablante que ces derniers jours, je me suis élancé pour ce qui est pour l'instant mon meilleur entrainement depuis que j'essaye de recommencer à courir. Je ne me suis pas trop soucié du cardio, tout en essayant de travailler surtout en endurance. 64 minutes de course à pieds où j'ai retrouvé un vrai plaisir de courir, dans la forêt de mes racines.